Тренировки в режиме самоизоляции

Мы понимаем, что многим из вас становится скучно сидеть дома, и поэтому Центр спорта Калининского района подготовил кое-что новое и интересное!
Два раза в день сотрудники Центра спорта будут выходить в прямой эфир в нашей группе ВКонтаке и показывать важные и полезные различные упражнения, проводить для вас тренировки.
Тренировка будет длиться 15 минут, поэтому, вы не успеете устать, но точно успеете размяться, зарядиться хорошим настроем и положительными эмоциями!
Для тех, кто просыпается рано, утренние занятия – отличный вариант, а тем, кто решил на карантине отоспаться, идеально подойдут дневные тренировки!
Конечно, самый выгодный вариант – не выбирать, а брать всё и включаться с нами в прямой эфир 2 раза в день.
Каждый день c 08.45 по 09.00 и с 15.00 по 15.15