Новости

Уже завтра, 8 августа, с самого утра Центр спорта начнет поздравлять Вас с Днем физкультурника, а также Всероссийским Олимпийским днем!

Программа будем включать:

 с 10.00 до 11.00 Конкурс «Самый СИЛЬНЫЙ»
Принимается видеоотчет участников по видам пресс (женщины) и отжимания (мужчины) на максимальное количество раз за 1 минуту

 с 11.00 до 11.30 Ритмическая гимнастика с участием сотрудников Центра спорта Калининского района

 с 11.30 до 12.30 Конкурс «Самый БЫСТРЫЙ»
Принимается видеоотчет участников по прыжкам на скакалке без остановки в течение 1 минуты

 с 12.30 Лекция Козловой Марии (прямой эфир)
Тема: «Приобщение к регулярным физическим нагрузкам и здоровому питанию для женщин»

 с 13.30 до 14.30 Конкурс «Самый ЛОВКИЙ»
Принимается видеоотчет участников по чеканке (набивании) мяча на максимальное количество раз в течении 2 минут

 с 14.30 до 15.30 Конкурс «Самый ВЫНОСЛИВЫЙ»
Принимается видеоотчет участников по упражнениям "планка" и переход в упражнение «стульчик» (упражнения выполняются сразу друг за другом без отдыха!)

 с 15.30 Лекция Михаила Прыгунова (прямой эфир)
Тема: «Начало. Путь к успеху»

 с 16.00 до 19.00 Велозаезд (принимается фото- и видеоотчет участников о результатах преодоления выбранной дистанции)

 9 августа 15.00
Проведение викторины в формате вопрос-ответ среди подписчиков группы ВК (https://vk.com/gto_kalin https://vk.com/fokalin)

Подробнее о конкурсах и велозаезде здесть:
- https://vk.com/fokalin?w=wall-43693120_9761
- https://vk.com/fokalin?w=wall-43693120_9771

#ЦСКалининский
#Калининскийрайон
#тренируйсядома
#спортнормажизни