Новости

Кто не успел выполнить зальные нормативы, эта возможность специально для вас! 
Обращаем внимание, что сегодня также состоится прием испытания "Стрельба из электронного оружия"

Регистрация начинается в 16:45 и заканчивается в 18:30. Прием нормативов с 17:00 до 19:00. Регистрация проходит в здании Центра спорта, в отделе ГТО.

Перечень "зальных" нормативов:
 Челночный бег 3х10;
 Подтягивание из виса на высокой перекладине/ на низкой перекладине;
 Сгибание/разгибание рук в упоре лежа на полу/ о гимнастическую скамью/ о сиденье стула;
 Прыжок в длину с места;
 Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин.);
 Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 30 сек.) только для I ступени);
 Рывок гири 16 кг;
 Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи - см.);
 Метание теннисного мяча в цель, дистанция 5 м (только для I ступени);
 Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (только для II ступени);
 Стрельба из электронного оружия.

Для регистрации необходимо предъявить:
Медицинский допуск с пометкой (допущен к выполнению норм ГТО)
Документ (паспорт, свидетельство о рождении)
УИН номер

Всем участникам необходимо иметь сменную обувь
Адрес: ул. Демьяна Бедного,9